Lacakalamat.com – Pagi hari ini kakak akan berbagi tugas dan jawaban SBO TV 27 April 2021 kelas 3 dan 4 Sekolah Dasar dalam program GURUKU.
Hari ini, para siswa kelas 3 akan belajar materi PJOK: Pengembangan Kebugaran Jasmani bersama Pak Agus Supriyanto yang tayang pada jam 07.30 – 08.00 WIB.
Sedangkan untuk siswa-siswi kelas 4 akan belajar materi PJOK: Jenis Cedera dan Cara Penanggulangannya yang dipandu oleh Pak guru Muhammad Alfi Zainudin yang tayang pada jam 07.00 – 07.30 WIB.
Ada beberapa tugas atau soal yang diberikan pada hari Selasa, 27 April 2021 ini, dan para siswa wajib untuk mengerjakan dan mengirimnya ke guru masing-masing.
Soal dan Jawaban SBO TV 27 April 2021
SD KELAS 3
SOAL
Amati gambar berikut! Apa manfaat latihan tersebut?
Tugas praktik : Lakukan gerakan di bawah ini, pilih 1 dari 2 gerakan tersebut, foto kolase kirim ke guru PJOK kalian.
JAWABAN
1. Manfaat mengangkat kaki (keseimbangan) :
- Untuk melatih koordinasi dan kekuatan tubuh
- Mengurangi resiko terjatuh
- Membuat lebih mudah dalam melakukan aktivitas sehari-hari
- Meningkatkan kebugaran
2. Manfaat lompat tali (daya tahan) :
- Memperlancar peredaran darah
- Meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang
- Menjaga kelenturan dan keseimbangan tubuh
- Memperbaiki postur tubuh
- Meningkatkan kebugaran
———————————–
SD KELAS 4
SOAL
1. Tuliskan penyebab terjadinya keram dan cara penanggulangannya!
2. Apa kepanjangan dari “RICE” dalam penanganan cedera? Jelaskan!
JAWABAN
1. Penyebab terjadinya keram :
- Kelelahan otot
- Kurangnya pemanasan dan peregangan
- Gangguan sirkulasi darah menuju otot
Cara penanggulangan :
- Istirahat
- Melakukan peregangan dan pijatan
- Kompres hangat/ dingin
2. RICE kepanjangan dari Rest, Ice, Compression, Elevation
- Rest : Segera istirahatkan bagian yang cedera
- Ice : Lakukan kompres dingin pada bagian tubuh yang cedera
- Compression : Balut rekat pada daerah yang cedera menggunakan pembalut/ perban
- Elevation : Dilakukan dengan meninggikan bagian yang cedera
——————————————-
Sekian dulu informasi tentang soal dan jawaban SBO TV 27 April 2021 untuk siswa-siswi SD kelas 3 dan 4, semoga bermanfaat.
Baca juga :
- Jawaban Soal SBO TV 27 April 2021 SD Kelas 1 dan 2
- Jawaban Soal SBO TV 27 April 2021 SD Kelas 5 dan 6